あいうべ体操
あなたのお子さまは「お口ポカン」ではありませんか？
あなたのお子さまは、口笛を吹くことができますか？
最近、「お口ポカン」の子供が増えています。
「お口ポカン」は歯並びに影響するだけでなく、口呼吸になることで口の中が乾燥し、大人では歯周病を悪化させると言われています。
あいうべ体操をすると．．．
あいうべ体操をすると
- 口唇の力の増加
- 舌の力の増加
- 口呼吸が減少
- インフルエンザにもかかりにくくなる
などたくさんのいいことばかりです。
口唇、口の周りの筋肉、下の筋肉を鍛えるだけで「お口ポカン」が治り、鼻呼吸をすることで舌の位置が変わり、歯並びにも良い影響が出てきます。
出典：マキノ出版ムック「壮快」特別編集 口の体操「あいうべ」
