あいうべ体操 | 岡田歯科医院

あなたのお子さまは「お口ポカン」ではありませんか？
あなたのお子さまは、口笛を吹くことができますか？

最近、「お口ポカン」の子供が増えています。
「お口ポカン」は歯並びに影響するだけでなく、口呼吸になることで口の中が乾燥し、大人では歯周病を悪化させると言われています。

あいうべ体操をすると

などたくさんのいいことばかりです。

口唇、口の周りの筋肉、下の筋肉を鍛えるだけで「お口ポカン」が治り、鼻呼吸をすることで舌の位置が変わり、歯並びにも良い影響が出てきます。

出典：マキノ出版ムック「壮快」特別編集　口の体操「あいうべ」